Gesundes Trinken ist der geheime Schlüssel zu lang anhaltender Vitalität
Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, eine Person zu finden, die nicht versteht, warum sie nicht besser werden kann, und die Tatsache hasst, dass ihr Gewicht, während sie das richtige Zeug isst, an der Grenze von "ein paar Pfund Übergewicht" hängt. Sie werden dir das alles erzählen und sich fragen, was sie falsch machen, und in den nächsten Momenten werden sie einen Schluck aus einer Limonade, einem Glas Bier oder so etwas nehmen und das gestehen es ist ihr dritter fraglicher Tag oder Nacht.
Eine ausgewogene Ernährung bei gleichzeitigem Genuss des gelegentlichen Glases Wein oder einer Limonade ist heute alles andere als unmöglich.
Es ist nicht ungewöhnlich, eine Person zu finden, die nicht versteht, warum sie nicht abnehmen kann, und die Tatsache hasst, dass ihr Gewicht, während sie das richtige Zeug isst, an der Grenze von "ein paar Pfund Übergewicht" hängt.
Sie werden dir das alles erzählen und sich fragen, was sie falsch machen, und in den nächsten Momenten werden sie einen Schluck aus einer Limonade, einem Glas Bier oder so etwas nehmen und das gestehen es ist ihr dritter fraglicher Tag oder Nacht.
Eine ausgewogene Ernährung bei gleichzeitigem Genuss des gelegentlichen Glases Wein oder einer Limonade ist heute alles andere als unmöglich. Es ist auch nicht unmöglich, diese Dinge vollständig zu trinken, aber es ist nicht zwingend.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Gewichtszunahme- oder Gewichtsverlustprobleme auch darauf zurückzuführen sind, was Sie trinken und was Sie essen. Egal, ob Sie täglich ein Glas Wein trinken oder eine Flasche Limonade in Familiengröße trinken, Sie würden kein gesundes Gewicht haben.
Wenn Sie zum Essen etwas trinken müssen, ist immer ein Glas Tee die beste Wahl. Dafür gibt es mehr Erklärungen als nur die Frage des Gewichts. Ein Glas Wasser verhindert, dass Sie hungrig werden und hilft Ihnen, Ihre Mahlzeit zu genießen, ohne Ihren Geschmack zu beeinträchtigen. Wenn Sie also Durst haben, ist das Sicherste, was Sie trinken können, ein Glas Wasser – es füllt den Flüssigkeitshaushalt des Körpers auf und ermutigt Sie, gelegentlich eine Flasche Wein oder Limonade mehr zu genießen, weil Sie den Geschmack wirklich genießen können.